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Aerobic acuático en Santander

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Mejora de la técnica, aquatonic, aquarunning, aquarelax y aquafitness AQUATONIC: Actividad dirigida en agua poco profunda donde el objetivo principal es la tonificación muscular, dirigidas a todas las edades, aprovechando los beneficios del trabajo en el agua, con música animada y contagiando energ  Más detalles
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Definición: Iniciación al aerobic. Actividad aeróbica con apoyo musical. Se explican pasos y técnicas básicas del Aeróbic y el Step, con movimientos repetitivos a una velocidad moderada y coreografías simétricas para facilitar el seguimiento. El Aeróbic Básico es de fácil ejecución. Beneficios:   Más detalles
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